空腹，健康，革命，養生，重生，念呼吸修習初级營
导师: Guttacitta Bhikkhu 护心比丘
日期:
12月4号 2021年至1月2号2022年
报到: 08:00 am , 04.12.2021 (星期六）
地点 : 太平护法苑禅修中心
截止日期：21.11.2021
询问处: rc@sasanarakkha.org; Tel: 011-16011198
课程: 依据经典理论与实践道次第修习念呼吸法的效益 。盘坐前先作一些舒活筋骨运动及附带中国道教炁体养身法之‘金刚长寿功’ 。
每周一日空腹（断食）排除体内毒素配合生酮饮食，促进身体健康。自我觉知少病，少痛，少苦，少恼，起居轻快，有力气，安乐的修行。
諸得以無疾病為最超越，
財以完全滿足為最超越，
親屬以信賴為最超越，
涅槃［是］最超越的樂。
(法句經 204偈)
